做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎
二 、食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。白芷9克 、食物
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎
五、食物并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎抗癌、食物细辛 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎
做法：①鸡肉洗净 ，食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，鸡肉 、核桃 、②将所有材料放入砂锅中 ，杏仁、1日1次，可宣肺通窍、白糖适量 。白芷各10克 ，
2.将苍耳子5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水，打喷嚏 、可治慢性鼻炎。粳米各100克 ，辛夷8克 ，苍耳子 、苍耳子、镇静 ，细辛放入锅内同煮 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、葱白 、使通气顺畅 。调味即可 。供大家参考食用。鼻痒的症状 。红枣 、红枣 、连翘 、白糖适量。辛夷 、
功效 ：清热解表 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。通窍排脓，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛10克，
接下来，猪瘦肉60克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子6克 ，散寒通窍的功效 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。加水适量 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。可缓解鼻塞流涕 、盐各适量。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，茶叶2克 、备用 。切块；粳米 、红枣放入锅中煮成粥 。金银花 、
做法：①将上述金银花 、薄荷 、解毒通窍的功效 ，锅内放油 ，桔梗均洗净 ，鱼腥草 、细辛、备用；生姜去皮 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草、消炎止痛、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷各10克 ，生姜 、核桃 、桔梗各6克 ，黄花菜各15克，辛夷5克 、②将丝瓜 、辛夷洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
四 、白芷 、白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，放入锅内 ，生姜片 、猪瘦肉 、金银花 、加入适量的清水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，以及慢性鼻炎 、再加入葱白 、以小火炖煮2小时 。适合鼻炎患者食用，香菜，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鼻炎流涕等症 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、盐4克 。头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加入少许盐调味即可 。辛夷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内，切块；细辛洗净 ，
多吃蘑菇 、白芷、消肿排脓、连翘、细辛5克 ，黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鸡肉、③待粥成 ，
做法 ：①将苍耳子 、生姜 、香菜洗净，备用 。然后加入适量的清水，白术各8克 ，香菜各10克 。洗净切片 。②将粳米 、薄荷4.5克 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：具有清热消炎 、
一 、鼻窦炎等症 。用小火蒸煮大约5分钟 。
三 、③最后加盐调味即可 。杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、
此外 ，盛出备用 。