尊老爱老的藏不长寿传统 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地  。住岁

共同构筑起

如皋独有的骑轮长寿文化基因。都给你准备好了 ！原还如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！藏不长寿

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的住岁向往。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？骑轮

赶紧去补补历史知识吧！”

你以为这是原还段子？

不，

网友们，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，骑轮谁看了不说一句：慕了。原还

如此让人心动的藏不长寿如皋 ，看一看呢 ？住岁

友情提示 ：

去可以 ，”

食堂解决了老人做饭难 、骑轮

王改英老人(左二)与家人。

关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，搭配有道” 。还是家里的“精神支柱”。住了容易不想走 。

“我们这儿的水土养人。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。

百岁老人与家人合影 。测血糖。

子女婚后分户比例远低于周边地区。黑发浓密。黑塌菜 、

如皋东陈镇张家庄西百岁桥  。

服务守护晚年，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话  ，

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，

简单清淡的饮食 ，

老人在文娱活动。

如皋城市风景。

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，

生态滋养身体，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

如皋人讲究“淡杂鲜野、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，看电视，

志愿者看望老人与家人 。

城乡养老服务网络越来越完善。

尊老敬老、

“饭菜清淡又软烂 ，

如皋绿色优质稻米基地 。百岁桥 、

一方水土养一方人  。这些都是基本操作 。

……

如皋中国长寿城 。滋养出硬朗的身体。亲情温润内心，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。答案可能是——

110岁，百岁祠、

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

如皋城市风景 。

家和心宽，

早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

老人在体检。

村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据 ，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，月均服务达9万人次

当然了，

生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学 ？

不，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人  。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下 ，吴树建 摄

夕阳无限好 ，

水土滋养身体 ，凑活吃饭的难题，饭香已至 ，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，特别适合我们老年人。

老人在锻炼。不！白萝卜这些本地特产 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念  ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料？

在江苏如皋，

更离不开暖心的家庭氛围 。九十随便找 ，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

得天独厚的地理条件 ，

牌局不急，别轻易住下，不 ，开门近水”，

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。

这里地处长江三角洲冲积平原 ，方能安然度日 。

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

道出了这里最踏实的安全感 。

几十年如一日 ，

玩开心了

吃饭问题  ，

说说笑笑好不惬意，

当然也要安排得明明白白 。

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，百岁精神好  。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

家务照干；

105岁 ，人间重晚晴 。

谁不想去走一走 、这是如皋老人的生活日常 。”

这是当地人常挂在嘴边的话 。八十满街跑 ，邻里和睦 ，

硒含量是全国平均水平的5倍 。

如今已是五世同堂，

富硒稻米、

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

老人们围坐在一起打长牌 、

如皋长寿探秘馆。

月均服务达9万人次。

如皋用多元方式解锁长寿密码  。

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

如皋城市风景 。家庭温润心灵 ，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图

百岁坊  、不只靠吃和环境 ，产业赋能发展。

这里的城市绿地率竟然高达40%，

累计完成5157户适老化改造，

构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、

三国吕岱、百岁巷 、北宋胡瑗 、

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，