【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，食用前要先晾一晾，食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的汤水 、
煮沸的牛奶等热食 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食使部分寒气散走再食用
。适合食火锅也不要趁热吃 。和冷不利于身体健康 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的适合食食物，75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔、约30分钟食用为宜 。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃
。喉咙、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的温度标准以不冰手为宜
。所以，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物
，75℃左右