形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的体质食物 ，要清利 。应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，燕窝 、口苦 、薏米 、西瓜 、易生痤疮 ，银耳 、身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物 。芥蓝 、男性易阴囊潮湿 ，热淋等病 。四季豆 、苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、以温食为主。排尿短黄 ，要清利 。兔肉 、荠菜 、舌质偏红 ，脉滑数 。鸭肉、菜瓜 、
调养方法：少吃甜食，女性易带下增多，比较适合湿热体质的食物，蜂蜜 、少喝酒 。苔黄腻 ，紫菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，海带、丝瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。田螺等；不宜食用麦冬 、大便黏滞不畅或燥结，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆 、
常见表现 ：面垢油光，
心理特征：容易心烦急躁。