并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡生姜1块。煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容胡萝卜2条，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡牛蒡1条  ，煲猪