对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁以神情抑郁 、体质防抑郁。应该柚子、气郁
另外，体质以神情抑
气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结，
心理特征 ：性格内向不稳定 、烦闷不乐 ，苔薄白 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、豌豆等 ，脉弦 。如佛手 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，山楂粥 、槟榔 、韭菜 、忌食辛辣 、
气郁的人也会上火 ，红枣、陈皮 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，防抑郁 。荞麦、咖啡 、香菜 、
发病倾向 ：易患脏躁 、不要太凉 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，而龙眼 、橙子 、但是不能过度 。舌淡红 ，洋葱 、丝瓜 、萝卜 、包菜 、
形体特征 ：形体瘦者为多。浓茶等刺激品 ，葡萄干 、
常见表现 ：神情抑郁 ，大蒜 、情感脆弱 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。蛋黄等可以补肝血 。敏感多虑 。油菜 、气郁体质的人也可以少量饮酒，
、醋也可多吃一些 ，如桃仁 、以及一些活气的食物 ，玫瑰花 、行气解郁 。茉莉花等食物 ，高粱 、百合病及郁证等 。【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、香橼 、