原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙黄 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。不要提前做好 ，香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，椒身当作盛菜容器；
2 、香菇消暑 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，带把手的香菇当盖子 ，消除疲劳 、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、补血 、预防感冒和促进血液循环等功效 。将黄椒如图一切为三 ，
心得 ：
1、红 、10颗、将虾仁在油里滑熟 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。吃多少做多少 ，香菇酱20克 。蔬菜会出水；
3 、黄椒1个 、不然花生会变软 ，
做法 ：
1 、现做现吃 ，
这里因为材料购买的局限性 ，采用了普通彩色辣椒；2 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿椒虾1/4个 、