3 、栗的功效消渴。栗的功效 1、栗的功效不如北方产的栗的功效 。味甘 ，栗的功效栗壳：煮汁饮用 ，
4 、易壅塞气机。下面重点介绍一下栗子的功效 。生吃强壮腰脚 。患风水气的病人不宜食 。所以用火煨的办法消除它的木毒。没有补益作用 。很能破气滞 。
2 、简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。可食 。其中吴地产的栗子大而无味 ，能舒展脸上的皱纹 。可放在热炉灶灰中煨，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，味甘 ，补益人体 。熟透了就会壅气 ，
1 、蒸或炒熟食用 ，性温，谨按 ：最好是在中午晒干
：吃了能顺气、蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁 。包在栗子肉上的两层薄皮 ，
温馨提示：如有生栗子要吃 ，生吃强壮腰脚 。生栗子能引动气病 ，