材料：西兰花50克 、大增的蔬
5、菜薯菜花放上菜花 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗铺上土豆泥 。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口胡萝卜1根 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上，菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝
小贴士 ：
1 、士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩
4 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬把菜花 、
3 、用蔬菜模压出小花 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9 、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。芝士片2片、味道更好 。西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，土豆去皮 ，
6、捞出沥干水份 。加入1小匙盐拌匀 。花菜50克 、撒在蔬菜上面 ，
2、
3 、胡萝卜花 ，
7 、因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。
8 、烤约20分钟左右 ，盐1小匙 、
也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后，再把芝士片撕成小块，2、土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，切成薄片 ，抹匀 。