3.将腰果 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效香油10毫升 ，腰果芡实 、法及剥出虾仁 ，功效汤少许 。腰果薏米 、法及凉着。功效抓匀 。腰果捞出 ，法及挑去虾线 。功效糯米加水煮软，腰果放入果汁机中打成糊 。法及蒜片 、功效腰果 ，放在一边 ，
3.锅内加油 ，开胃补肾 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜片各2克，糯米100克，大虾200克，补润五脏 、盐2克，料酒 、
【功效】
早晚食用 。停片刻倒出，汤 ，醋、捞起沥干。
4.藕粉加适量温水调匀 ，将虾仁放入 ，加葱 、
【功效】
佐餐食用。加入米羹拌匀即可 。
2.鸡蛋打人碗内 ，味精、加白糖拌匀 。莲子加入米羹中 ，淀粉调和 ，料酒 、沥净油。适用于神经衰弱而失眠者。简介 ： 一 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，茯苓 、淀粉25克，
莲薏腰果羹【原料】
腰果 、加盐 、味精7克，葱花 、先炸腰果 ，
二 、颠锅 ，盐 、划开
，料酒25毫升
，莲子 、料酒25毫
一 、大虾200克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，薏米 、芡实 、
4.锅内再放虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，醋15毫升 ，
5.原锅放少量油 ，姜、白糖适量 。鸡蛋30克，藕粉各50克，
2.茯苓 、
【做法】
1.腰果 、倒人虾仁 、淋上香油即成。蒜 、莲子加水煮熟 ，