3 、宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长全部烤干后 ，关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制甚至做点心，坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。取出放凉 。关键
做法 ：
1、自制腰果 、坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，各式坚果挑选好的坚果 ，大杏仁 、
原料 ：核桃 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。可以自由发挥 。
4、花生 、
2 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
白芝麻各适量 。小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，