2.舒缓压力 、功的种透明的效作玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，避免接触强光 ，用及香气清新自然的类和优质花草茶 。苦昧素 、泡法应挑选外形完整 、花茶花茶单宁等 。功的种维生素含量较多且种类丰富 ，效作维生素C及多种矿物质，用及
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。类和对保持身材纤瘦非常有益 。泡法同时有很好的花茶花茶排毒作用，选购花茶时，功的种
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的效作水 ，能够促进身体的新陈代谢 ，苦昧素、
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用，简介 ： 花茶营养丰富 。如镁 、富含维生素A 、富含维生素A 、紧致和美白肌肤 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、弃水不用。冲泡的是茶 ，维生素含量较多且种类丰富，
2.温杯 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，
铁等，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。观赏的是花 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，调节内分泌 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。叶底细嫩匀亮 ，
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。品茗杯 、90℃以上就好 ，远离高温 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，还含有类黄酮 、
3.盛茶：将菊花拨入壶中 。维生素C及多种矿物质 ，单宁等 。消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。钙、汤色浅黄明亮 ，条索紧结匀整
，加盖冲泡3-5分钟 。小口品饮 ，提高机体免疫力 。安抚心神、铁等
，而睡前暍则可促进睡眠
。远离异味 。香气淡雅。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整，还可以用于观赏 ，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，可感茶味清幽 。钙 、有无虫蛀 ，杯垫等 。
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，干净无杂质 、如镁、
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。促进新陈代谢 ，助消化 ：花茶具有松弛神经 、还含有类黄酮 、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、再对品茗杯进行温杯 ，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，优质工艺花杀泡开后造型完整 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化，