做法 ：
1 、老少不要打开盖 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，各一把就可以了 ，米水
2 、老少否则就煮成粥了 。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水放置一个小时 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜
解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。温馨小提示 ：
1 、连续这样三次，薏米、
2 、水 。量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。添加适量清水，然后再开大火烧开 ，大火烧开后关火 ，