香菜切段备用；

　　5、节后生抽 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂

必备以上原料混合 ，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳捞出过凉开水，节后清洗干净 ，清肠糖 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳添加盐 、节后洋葱切片  、清肠香菜 。燃脂紫皮洋葱 、

　　原料 ：干黑木耳、陈醋和香油拌匀即可 。