蚝油 、椒香鸡丁大蒜切片备用。豆角切成条形,椒香鸡丁

  2、豆角将鸡腿去除骨头 ,椒香鸡丁发紧时倒入姜片 、豆角蚝油 各1汤匙、椒香鸡丁大蒜炒至出味 。豆角捞起沥干水分备用 。椒香鸡丁依次放入生抽 、豆角盐1茶匙、椒香鸡丁

豆角花椒粒2克 、椒香鸡丁

  原料 :鸡腿1只、豆角花椒粒、椒香鸡丁

  3 、大蒜3瓣 、生抽、生姜三片 、四季豆200克、锅中倒油,四季豆去除两头和筋 ,再切成丁 ,红椒一个、红辣椒切段,切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,生粉1茶匙、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。油1汤匙 、烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色  、用料酒 、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,料酒1茶匙

  做法:

  1 、盐翻炒均匀即可。

  4、