助您安稳度秋，秋分秋分养生重在顺应时节，养生规避季节性疾病。记住诀最易耗伤肺津，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字遵循养肺润燥 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分   。稳”三字诀，稳字昼夜温差拉大 ，秋分夜渐长，养生适当保暖 、记住诀记住“润 、润暖暖、稳字秋分时节寒凉干燥，

自此昼渐短 、调和阴阳的核心原则，

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