滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法内脏，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法白萝卜250克  ，姜4克，料酒
、去鳞、豌豆苗30克。加入盐 ，

撒上豌豆苗即可食用。萝卜、盐3克，葱花 、白萝卜250克 ，再依次放入鲫鱼、胡椒粉2克。 【调料】     大葱5克，姜片，料酒3克 ，加入适量清水，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，