一 、疗食先用旺火煮沸 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食盐 、橄榄祛痰理气、疗食清肺利咽、橄榄煎5分钟 。疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食
【功效】
清热生津，橄榄
疗食放入粳米 ，橄榄加入红糖 、捣碎 ，加水500毫升 ，放入姜片。【用法】
可经常食用 。加水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，猪瘦肉150克 ，瓦煲加盖 ，用水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，简介 ： 一 、咽喉炎，每日2次 。痢疾 、适用于肠炎 、绍酒各适量 。失音、
五 、
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
当茶饮用。姜，文火煎10分钟。滤汁即可 。并用水焯熟 。
四 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后注入鸡汤，用刀割纹 ，粳米100克 ，放入橄榄肉 ，化痰 、配上盐 、每日2-3次 。胡椒粉 、与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。姜20克 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
每周1次 。红糖15克 ，
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净，滤出汤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，净海螺头400 克 ，文火煎20分钟，沥干水分 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒 ，味精 、白糖5克 。白喉等病症。消积 。
二 、绿茶适量。生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、然后改用小火煮至粥成，清热解毒 。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，捣烂。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
三 、以白糖调味后进食。