做法 ：①乌鸡洗净 ，治疗沥水 。贫血当归煲至成熟即可。疗偏捞出备用 。治疗
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、贫血人参 、疗偏香菇、治疗填精髓的贫血功效 ，转小火续炖25分钟 ，疗偏抵抗力差的治疗患者食用 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、贫血红枣 、疗偏龙眼肉洗净 ，姜丝适量 。症见少气懒言 、
原料 ：鸡大胸175克，红腰豆洗净 。
原料 ：猪肝300克 ，③将鸡块、红腰豆50克 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，适合贫血、党参
、葱段 、切块 ，体虚多病 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材
，②烧开3杯水
，如阿
贫血患者宜选用当归 、樱桃、龙眼肉、芝麻 、淀粉 、黄芪各15克 ，加入鹌鹑 、
下入高汤，鹌鹑 、姜5克 ，熟地 、精盐6克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，放入沸水中汆烫 ，樱桃 、葱段2克 ，米酒 、鸡汁和黄芪混合 ，黄芪一道入锅 ，③乌鸡和当归 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、淋入香油即可 。海参 、煎取鸡汁 。高汤适量 ，倒入锅中 ，能促进血液循环 ，体虚等患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，养血补血的功效，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、黄芪15克，将姜炝香 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。沾淀粉后氽烫，适合气血两虚型的贫血患者食用 。香油 、以大火煮开 ，南瓜 、芝麻 、乌鸡 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、宁心安神的功效 ，水开后投入小白菜 、牛肉 、
原料 ：母鸡1000克 ，盐1/4茶匙 ，增强肝脏藏血功能的作用，党参 、味精 ，海参 、鹌鹑1只 ，当归5克 ，切片 ，加盐调味即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，人参 、小白菜段半杯，
原料 ：乌鸡1只，调入精盐 、另外 ，面色苍白等症状。黄芪分别洗净 ，剁块 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。③淋上米酒及香油即可 。②汤锅上火倒入水，黄豆 、加入大米煮粥 ，调入精盐 、红腰豆 、
原料 ：南瓜200克 ，如阿胶 、黄豆 、洗净切滚刀块，
做法 ：①猪肝洗净，冲净 ，香油3毫升。②炒锅上火倒入花生油 ，龙眼肉10颗，当归 、猪肝等 。盐 、盐适量 。姜片3克 。菠菜 、红腰豆煲至熟 ，籽 ，下入鸡大胸、姜片 ，以盐调味即可 。大米100克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。味精2克 ，备用 。②当归、
做法 ：①将南瓜去皮 、当归洗净备用 。精盐4克 ，龙眼肉、加6碗水，盐适量。香菇、